Да, цунами, землетрясения, ужасные бури, таяние ледников и великое множество других глобальных метеорологических изменений вызваны тем, что Природа недовольна нашими действиями и пытается очиститься… Этот процесс отображается на нас, и мы тоже должны пройти через своего рода очищение.
И нравится вам это или нет, чем больше вы цепляетесь за свою прежнюю сущность и не хотите стремиться к максимальному раскрытию своего потенциала, тем сложнее вам будет жить.
Cегодня мы хотим предложить вашему вниманию список правил, которые помогут вам быть активным, вдохновленным и двигаться по восходящей линии.
Медитируйте каждый день
Медитация является спасительным средством, которое помогает сохранять баланс и твердо стоять на ногах, даже когда кажется, что мир начинает рушиться. Если вас преследует чувство тревоги, вам тем более нужно хотя бы 15 минут в день проводить наедине с самим собой. Сделайте это один раз, и это изменит ваш день. Делайте это каждый день, и это изменит вашу жизнь.
Ешьте органические продукты
Вода – это жизнь. Еда – это жизнь. Ешьте то, что живет и растет. Вам не нужно впадать в крайности и полностью переключаться на сыроедение, НО в некоторым смысле ваше тело – это то, что вы едите. Употребляйте в пищу продукты, которые не обрабатывались химикатами, избегайте ГМО (генно-модифицированных продуктов) и прислушивайтесь к истинным желаниям своего организма. Например, в течение следующих 40 дней я не буду есть обработанных сахаров (кроме некоторых фруктов), потому что так захотел мой организм.
Ежедневно бывайте на природе
Чувство потери связи внутри вас может быть связано с потерей связи с Землей. Она наша Мать. Земля-матушка – это живой, дышащий организм, и я уверена, что она обладает невероятной целительной силой. Как можно чаще выезжайте за город и проводите время на природе. Лежите на земле и дышите вместе с ней. Ваше тело состоит из земли и звездной пыли – вы настоящее чудо.
Просите о помощи
Найдите коуча, консультанта, учителя, целителя или просто близкого человека, который будет поддерживать вас во время перемен. Платите им деньгами или давайте взамен что-нибудь равноценное. Инвестируя в их труд, вы получаете мотивацию для завершения начатых дел и работы над собой. Если вы не особо богаты, вы можете участвовать в бесплатных онлайн курсах или предлагать в обмен за их труд какие-либо услуги. Всегда можно сделать так, чтобы все оставались в выигрыше.
Помогайте людям
Перемены начинаются изнутри, так что используйте свой потенциал по максимуму. Вы совершаете путешествие длиною в жизнь. На этом пути выберите какую-либо проблему, существующую в вашем окружении (или в мире) и участвуйте в ее решении.
Слушайте музыку, которая питает вас энергией
Живите и дышите личным развитием
Жизнь – это духовное путешествие, а значит любая проблема – урок. Отдавайте свое время тому, что открывает ваше сознание, сердце и позволяет шире смотреть на жизнь. Бросайте вызов самому себе и меняйтесь к лучшему. Учитесь, развивайтесь и меняйте свою систему убеждений, поведение, привычки. Только вы способны изменить свою жизнь и, как следствие, изменить этот мир…
Двигайтесь
Иногда вам просто необходима энергия движения. Занимайтесь йогой, упражнениями, танцами, плавайте, прыгайте и т. д. Активируйте энергию вашего организма, повышая пульс и улучшая ток крови.
Будьте благодарны
Чувство благодарности — это спасательный круг в наиболее трудные времена. Даже в самые сложные времена можно найти множество вещей, достойных благодарности. Даже находясь, в казалось бы безвыходной ситуации, всегда находите в себе силы говорить «спасибо»…
Смейтесь, играйте и шутите
Не забывайте о том, что вы чудо, вы дитя Вселенной. Будь вам хоть 8, хоть 80 лет, всегда можно еще многое увидеть, исследовать, изучить.
Всегда оставайтесь любознательным и не переставайте восхищаться тем, как красив наш мир и как чудесно то, что вы человек, живущий на этой планете, летящей сквозь бескрайние просторы Вселенной.
Не относитесь к себе слишком серьезно.
Избавляйтесь от боли с помощью юмора, смеясь над жизнью, над собой и над любыми проблемами, ведь каждая из них — урок судьбы. Если наступают тяжелые времена, вы можете противостоять им делая то, что вам нравится. Так что делайте это в любом случае!
Комментариев нет:
Отправить комментарий