Паническое расстройство - научитесь не бояться проблем

Ученые установили, что каждый семьдесят пятый житель планеты хотя бы раз в жизни переживал приступ паники. Панические расстройства могут продолжаться от нескольких месяцев до нескольких лет, в зависимости от тяжести заболевания и выбранного лечения, причем начало заболевания приходится на отрочество и юность.
Женщины более подвержены паническому расстройству, чем мужчины. Точная причина панического расстройства не установлена, но ПР принято связывать со стрессовыми и критическими ситуациями, переживаниями. В определенной мере паническое расстройство можно условно считать семейным заболеванием.

Частые приступы паники приводят к развитию тревожного панического расстройства. Лица, страдающие ПР, часто подвержены всяческим фобиям и навязчивым состояниям, например, социофобии, агорафобии и депрессии. Многие люди, страдающие ПР, считают свое состояние постыдным, поэтому часто скрывают его от своих родственников и друзей. Они страдают молча, все сильнее погружаясь в пучину страхов и отдаляясь от враждебного - на их взгляд - внешнего мира. Поэтому очень важно понимать, что паническое расстройство - это психическое заболевание, и, как всякое заболевание, оно поддается лечению.

Что такое паническое расстройство?

Паническое расстройство - тип тревожного расстройства, при котором больные страдают от частых, периодических приступов паники, которые протекают в тяжелой форме. Паническое расстройство характеризуется внезапными и частыми приступами страха, которые сопровождаются физическими изменениями (учащенное сердцебиение, боль в груди, головокружение, ощущение нехватки воздуха, ощущение тяжести в желудке). 

Приступ паники может произойти в любое время и в любом месте. Приступ паники обычно определяют как внезапное ощущение сильнейшего, непреодолимого и беспричинного страха, которое достигает пика в течение нескольких минут и сопровождается рядом симптомов. Приступы паники также иногда связывают с алкоголизмом и наркоманией, гипертиреозом (повышенной активностью щитовидной железы) и приемом некоторых лекарств.

Симптомы

Больные, страдающие паническим расстройством, часто переживают приступы паники - внезапные эпизоды сильной тревоги. Для приступов паники, особенно в начале заболевания, типично неожиданное начало - без всяких предвестников и без видимой причины. Это главный симптом панического расстройства. Наряду с приступами паники, выделяют такие симптомы панического расстройства:

• Парализующее ощущение паники
• Учащенное сердцебиение
• Ощущение удушья или нехватки воздуха
• Усиленное потоотделение, неустойчивость или пошатывание при ходьбе
• Тошнота и головокружение
• Быстрая смена ощущений «жарко-холодно»
• Загрудинная боль или ощущение «стеснения» в груди.
• Онемение или покалывание в пальцах рук и ног
• Страх смерти, страх сойти с ума или потерять самообладание
• Ощущение «странности» или «нереальности» окружающего.

Эти симптомы могут появиться даже во сне. Кроме того, паническое расстройство характеризуется такими признаками:

• Внезапное и беспочвенное ощущение тревоги, быстро растущее и достигающее пика в течение нескольких минут.
• Приступ паники непросто прекратить.
• Страх, который переживает больной во время приступа, никак не связан с внешними обстоятельствами, а его сила совершенно не соответствует реальной ситуации

Приступ прекращается через несколько минут, но может повториться в ближайшее время.

Приступы паники не представляют опасности для жизни или здоровья человека, но это ужасное состояние, в котором человек не может контролировать свои чувств и эмоции, и становится полностью беззащитным. 

Паническое расстройство постепенно подтачивает уверенность человека в себе и веру в окружающих, поэтому больной не может нормально общаться из-за сильнейшего чувства незащищенности.

Источник