Состояние повышенной концентрации

Вы часто можете сконцентрироваться на чем-то? Так, чтобы полностью погрузиться в вопрос, который требует разрешения? Быстро ли у вас это получается и надолго ли вас хватает?

Как активизировать свои внутренние ресурсы, или справлюсь со страхами сама!

Сегодня я хочу подробнее рассказать о ваших внутренних ресурсах и о том, как их можно активизировать , если они не могут вырваться наружу сами.

Когда на душе тяжко

Сегодня начну свою статью с вопросов к вам, уважаемые читатели. 

Первый мой вопрос будет такой: «Часто ли к вам приходит ощущение крайней тревожности, вины, обиды, непонятной тяжести или спутанности в мыслях, беспричинного раздражения?» 

Второй вопрос: «Что вы предпринимаете, когда переживаете подобное?»

«Мама, не ругай меня...»

Часто ли у вас бывают ситуации, когда ваш собственный ребёнок своим поведением вызывает у вас раздражение и гнев, заставляя повышать голос, угрожать (сейчас в угол поставлю, отшлепаю и т.д.) или вообще взрываться?
Истерика у ребенка вызывает раздражение...
Если это не про вас, можете дальше не читать! Если бывает, но очень редко — возможно, вам будет интересно узнать, почему так происходит... Ну и наконец, обращаюсь к тем, для кого такие ситуации — обычное дело - прочтение этой статьи не только откроет вам глаза на причины и последствия подобного поведения с вашей стороны, но и поможет вам найти ответ на вопрос: «Что делать?» Начнёмс!

Лето — самое время подумать о зиме! Или о том, как запастись натуральными витаминами

Приветствую всех читательниц и гостей своего блога! Сегодня выкладываю очень важную информацию, которой нужно воспользоваться в ближайший месяц-полтора! Сделав это, вы окажете огромную услугу себе и своему здоровью. Итак, к делу.

Писать я сегодня буду о том, как можно запастись витаминами на зиму, замораживая ягоды и овощи. Упомяну о содержании витамина С в разных плодах и овощах, его пользе и потере при заморозке, о том, как правильно замораживать ягоды, чтобы сохранить в них наибольшее количество витаминов, а так же о том, стоит ли покупать замороженные фрукты и овощи в магазинах.

10 способов не превратить свою жизнь в хаос

Что превращает нашу жизнь в бестолковую суету, полную переживаний?

Почему мы ужасно устаем от дел, к которым, по большому счету, не имеем отношения?

Почему мы нервничаем по пустяковым поводам? 

Психологи считают, что все это происходит из-за неумения правильно оценить свое место в мире. В результате наша жизнь превращается в хаос. 

И вот 10 способов, которые помогут вам этого избежать.

Предназначение человека

Перед каждым человеком рано или поздно встает вопрос о предназначении. И редко когда с самого детства у человека уже есть любимое дело, которым он с удовольствием занимается по жизни.
Обычно же этот вопрос появляется, когда человек припёрт к стенке: нелюбимая работа надоела, общаться с друзьями скучно, романтические отношения исчерпали себя.
И тогда человек готов забросить все: высокооплачиваемую работу, прежний круг общения, короче, кардинально поменять весь образ жизни ради действительно любимого дела.

Вы любите деньги по-настоящему?

Наша задача - научиться культивировать в себе психологию богатства. Позитивные реакции говорят о здоровой психике и мышлении богатого человека.

Суть в том, что абсолютно все мысли о деньгах, предметах роскоши и прочих атрибутах успеха и изобилия должны быть только позитивными. При этом совсем не важно, кто обладает большим состоянием - вы или другие люди.

Порча - это когда бардак в голове

Многих представительниц прекрасной половины интересуют всевозможные техники привлечения мужчин. Одни учатся управлять интимными мышцами, другие ходят на всевозможные занятия по поднятию женской сексуальности, третьи посещают бабушек. Если быть краткой, есть много различных способов. Ну, в общем, кто во что горазд. Я вообще сторонник всего, что работает.

Возможно ли стать счастливым, делая счастливыми других?

Порой мы настолько зацикливаемся на собственном счастье и своих личных целях, что забываем о людях вокруг нас. В суете рутинных дел мы стараемся не отвлекаться на незапланированные факторы, боясь не выполнить «обязательной программы», и из-за этого лишаем себя многих радостей жизни.

Несколько шагов к счастливой жизни

Каждый день с нами происходит множество событий — важных и не очень, мы встречаем разных людей — близких и случайных прохожих… В суете будней мы иногда забываем о мелочах, которые могут невероятным образом изменить мир вокруг нас! Каким же образом?
Секрет прост — поменяйте ваше отношение к тому, что с вами происходит и доверяйте своему внутреннему голосу. Всё действительно просто: попробуйте делать всего несколько шагов в день. Обретите внутренний покой и будьте счастливыми каждый день.

Учитесь жить по зову сердца, а не разума

Вы можете представить, какой хаос воцарился бы в нашей жизни, если бы наш разум не помогал нам логически анализировать решения, которые мы принимаем в течение дня? 

Что угодно – от перехода улицы до выбора одежды с утра – могло бы привести к катастрофе!
Тем не менее, когда речь идет о наших мечтах и делах сердечных, часто наши потребности в логическом анализе, наоборот, мешают нам.
Наш разум отталкивается только от событий прошлого, поэтому, когда мы собираемся рискнуть — будь то создание союза с человеком, который вызывает отклик в нашей душе, или переезд в другую страну – на принятие решений отрицательно влияют наши страхи и наше эго.

4 способа обратить проблемы во благо

Представьте на секунду, что все ваши проблемы – на самом деле замаскированные блага. Как это повлияло бы на ваше отношение к проблемам и ваш подход к их решению?
В этой статье вы узнаете о простой четырехшаговой системе, благодаря которой вы сможете видеть в каждой проблеме дар судьбы.
Эта система повышает нашу энергию с 0% (когда мы воспринимаем проблему как негатив), до 100% (когда мы видим ее истинную сущность – дар судьбы).

Магия денег: почему даже когда их много, их все равно мало?

Люди всегда относились к деньгам и даже к разговорам о них очень эмоционально и пристрастно. Редко какая тема вызывала в мире столько страстей, сколько деньги и их влияние на нашу жизнь. Деньги завораживали людей еще с древнейших времен.

Деньги способны пробуждать в людях весь спектр эмоций: они могут верность превратить в измену, любовь в ненависть, добродетель в порок, а порок — в добродетель.

4 способа стать архитектором своей реальности

Вы, вероятно, уже знакомы с силой позитивного мышления и позитивного поведения и знаете, что посмотрев на ситуацию в оптимистичном свете, можно в корне ее изменить.
Но совершенствоваться в этой технике исполнения желаний можно бесконечно.
Так что, если вы готовы добиваться воплощения своих желаний, ознакомьтесь с четырьмя шагами, которые помогут вам создать план достижения успеха.

12 вещей, от которых нужно отказаться, чтобы стать счастливым

Существует ли рецепт счастья?
Одни говорят: «Да, существует», другие с этим не согласны. Мы считаем, что каждый может найти свой собственный рецепт, однако есть определенные способы наполнить свою жизнь счастьем, которые являются общими для всех.
Ниже мы даем список из 12 пунктов, в котором перечисляется все то, от чего нам следует отказаться, чтобы почувствовать себя по-настоящему свободными и счастливыми. Это все то, что мы удерживаем в своей жизни по привычке, загоняя себя в состояние стресса, заставляя страдать себя и наших близких. Настало время это изменить!

Вселенная и Сила Денег

Деньги-это духовная Сила Изобилия Вселенной.
Поэтому к ним надо уметь правильно относиться. Энергии Изобилия живут по Законам Вселенной. Для них характерны такие качества, как уравновешенность и стремление служить во благо, как средство обмена благами между людьми. Но не только между людьми.
Деньги живут на тонких планах Земли как энергии, поступающие на планету из Космоса и вырабатываемые самой Землей. От способности планеты вырабатывать денежную Силу зависит способность земных существ к самообеспечению и возможности взаимного обмена полезными энергиями с окружающим планету Космосом.

10 способов справиться с тяжелыми временами

Мы живем в удивительной Вселенной, в которой наш внутренний мир отражается во внешнем. Все быстро меняется, и тех, кто не хочет идти в унисон с окружающим миром, ждут серьезные трудности. Если вам нужны свидетельства происходящих изменений, достаточно посмотреть на погодные условия на планете.
Да, цунами, землетрясения, ужасные бури, таяние ледников и великое множество других глобальных метеорологических изменений вызваны тем, что Природа недовольна нашими действиями и пытается очиститься… Этот процесс отображается на нас, и мы тоже должны пройти через своего рода очищение.

Как научиться управлять своими мыслями?

Cознательное наблюдение – это первый шаг к пониманию процессов, происходящих в вашем сознании. Для мозга характерна постоянная смена мыслей, как на оживленной улице. Однако ни одна мысль не должна остаться незамеченной, потому что это будет означать, что ваше внимание спит.

Медитация на работе: как успокоиться в неспокойной атмосфере

Возможно, вы выделяете несколько минут на занятия медитацией перед началом рабочего дня. Может быть, вы также уделяете ей время вечером. Медитация помогает вам наладить связь с самим собой и расслабиться, не правда ли? Так почему бы не уделять ей еще пару минут в середине дня?

Вероятно, вы думаете, что вы слишком занятой человек, чтобы найти время для медитации в суете рабочих будней, но подумайте обо всем, что вы делаете в течение дня…

18 способов борьбы с депрессией

Каждый человек может время от времени предаваться всеобъемлющей тоске, но если вы постоянно склонны к печальному, депрессивному настроению, у вас все же есть надежда на улучшение. В этой статье мы хотим поделиться с вами самыми действенными способами борьбы с депрессией, хотя в любом случае лучшее лечение – это всегда профилактика.

Вы можете контролировать свои мысли и эмоции. И научиться визуализировать более удачные варианты развития событий вместо того чтобы тонуть в негативе. Простые и эффективные упражнения научат вас самодисциплине, расслаблению и способам перепрограммирования привычки мыслить негативно.

Секрет Мерлин Монро

Мэрилин Монро или просто Норма Джин, как ее звали в детстве.
Она покорила практически весь мир своей сексуальностью, даже до чопорной в то время России докатилась волна обожания: урезанный до безобразия хит "В джазе только девушки" пересмотрело полстраны.
Мэрилин умела так преподнести себя, что даже президенты не могли остаться равнодушными.
В чем же заключалась ее уникальная сексуальность?

Теория сексуальности или как стать секс-бомбой?

Почему в одной женщине все безупречно — лицо, фигура, походка, одежда, но, увы, на нее не обращают внимания мужчины, а у другой вроде и фигура далека от идеала, и черты лица правильными не назовешь, и наряд явно не продуман так уж тщательно, а от отсутствия мужского внимания она вовсе не страдает?

Что же это значит? Неужели сексуальность, как говорили раньше — «манкость», заложена самой природой? Или такую женскую привлекательность можно достичь методом наблюдений, проб и ошибок?

Теория рукопожатий

Рукопожатие — очень древний жест. Наши отдаленные предки при встрече обменивались рукопожатием в знак добрых намерений: этим они показывали, что не держат в рукаве спрятанного оружия. 

Правда, рукопожатие тогда имело несколько другой вид: люди не встречались ладонями, а перехватывали друг другу запястья. Эту манеру рукопожатия можно встретить и сегодня, например, в среде людей, увлекающихся древними боевыми искусствами. Таким образом, пожать руку, как и снять головной убор при входе в дом — значило оказать собеседнику доверие. Недаром о человеке, который не достоин уважения, у нас говорят «Я бы руки ему не подал».

Потребность мужчины в сексуальном удовлетворении

Мужчина отдает любовь, чтобы получить секс, а женщина отдает секс, чтобы получить любовь. Народная мудрость.

Как многие мужчины не понимают женской потребности в романтике, так и большинство женщин не понимают, насколько все же важно для мужчины сексуальное удовлетворение.

Мы такие разные. Психология мужчины и женщины

Почему мы, мужчины и женщины, часто не понимаем друг друга, не умеем строить крепких отношений, спорим, разрушаем семьи, не находим компромисс в деловой жизни? Оказывается, различия в нашей психике огромны, и они, уже на первом году жизни, проявляются в поведении, в восприятии действительности и планах на будущее. ...
Мы по разному воспринимаем мир и реагируем на одни и те же ситуации.
Если мужчина и женщина будут способны принимать и уважать различия друг друга, у них есть шанс счастливо жить вместе и строить совместное будущее! В же отличие психология мужчины и женщины?

Страсть в отношениях! Как вернуть?

«Для женщины постель – это любовь, для мужчины любовь – это постель» - гласит расхожая народная мудрость. За долгие годы совместной жизни притяжение между супругами неумолимо утихает. На смену бурной страсти приходит банальная привычка. Отношения становятся унылыми и крайне предсказуемыми, а постельная жизнь между супругами порой и вовсе прекращается, причем, зачастую по инициативе мужа. Острота его чувств со временем притупляется, а следом, если верить народной мудрости, исчезает и влечение. Муж перестает хотеть свою жену.

Что подталкивает мужчин к браку?

Почему некоторые мужчины женятся и ради каких целей они идут на это? Ответить на эти вопросы поможет классификация мужчин на 5 основных категорий

Разводиться или нет?

Всем, кто живет в сомнениях, но хочет для себя семейного счастья, посвящается эта история.

Разводиться или нет, решать все-таки вам. Но мы расскажем о том, о чем важно помнить.