Как обрести уверенность в себе прямо сейчас?

Какой же первый шаг нужно сделать для того, чтобы обрести уверенность в себе?
Пере­станьте притворяться более уверенным, чем вы есть на самом деле. Что это означает?
Это означает, что вы должны быть честны с собой. Признайте, что вы убегаете от своих проблем и игнорируете собственные мечты. Совсем не трудно обмануть себя, притворившись абсо­лютно уверенным. Как это происходит?
Вы скрываете от самого себя, насколько велика и значительна ваша мечта. Вы неискренни с собой в отношении соб­ственных потребностей. Вы делаете только то, с чем точно мо­жете справиться.Вы избегаете непростых людей и ситуаций. Вы говорите себе: «Мне нет до этого дела».

Представьте, что у вас есть множество желаний и стремлений. Вы многое хотите сделать и испытать.

Предположим, что для исполнения некоторых желаний почти не требуется уверенности, а другие представляют собой более сложную задачу.

Если вы не уверены в себе, то, проанализировав собственные желания, скажете себе:

«В общем-то, эти серьезные желания не так уж и важны для меня. Они меня не заботят. Я хочу достичь тех целей, достижение которых не требует от меня особых уси­лий и уверенности в себе. Я знаю, что смогу этого добиться».

Вы начинаете достигать своих малых це­лей и говорите себе: «Я абсолютно уверенный в себе человек. У меня вполне достаточная са­мооценка». Но тем самым вы лишь обманы­ваете себя.

Ставя перед собой только те цели, которых можете добиться без особых усилий, вы никогда не обретете подлинной уверенности в себе.
Вот так многие из нас прикрывают неве­рие в собственные силы — мы мечтаем о ма­лом. Не желая ничего, не нуждаясь ни в чем, не стремясь ни к чему, мы, конечно, никогда не потерпим неудачи, а следовательно, нико­гда не поймем, насколько мало верим в самих себя. Мы перестаем смотреть дальше своего но­са и убеждаем себя в том, что мы весьма сча­стливы и абсолютно уверены в себе.

Истина заключается в том, что, довольст­вуясь малым, мы лишаем себя Многого. Решив, что пугающее и сложное не играет для нас никакой роли, идет ли речь о целях или о замечательных личных отношениях, мы лжем самим себе. Ложное чувство уверенности, возникшее только из-за отказа встретиться со своими опасениями лицом к лицу, исчезает при столкновении с первой же серьезной проблемой.

Ограничивая мечты, вы ограничиваете собственную жизнь

Если у вас нет мечты прекрасной, но пугающей, значит, вы просто перестали мечтать. Масса людей перестает мечтать только потому, что перестает верить в свою способность реализовать собственные мечты. 

Такая позиция очень удобна. Ведь, сидя на диване, и поражения не потерпишь, не так ли? Боязнь неудачи вовсе не говорит о том, что с вами что-то не так. Мечта, несбыточная до ужаса, не означает, что с вами что-то не так. Все это свойственно человеку. Я называю такое состояние «здоровым страхом». Но, когда у вас есть мечты и вы ничего не делаете для их осуществле­ния, потому что страх вас парализует, такой страх назвать здоровым никак нельзя.

Многие люди сумели достичь многого и сделали массу того, что других бы испугало до смерти. Как им удалось обрести такую уверенность в себе и избавиться от своих страхов?

Вы удивитесь, но почему вы думаете, что они не боялись до смерти?

Жизнь у каждого полна страхов, даже если со стороны это незаметно. Каждый раз, начиная новый проект или приступая к осуществ­лению новой мечты, все внутренне испытывают чувство страха — боются неудачи, того, что совершат ошибки, что сделают все неправильно. 

Но разница между большинством людей заключается в том, что многие не позволяют своему страху мешать действовать. Они не сосредотачивают свое внимание на страхе в качестве оправдания бездействия. 

Когда человек нервничает и боится, это означает лишь то, что он выходит из зоны комфорта и двигается в новом направлении. Как правило, такие люди говорят себе: "Моя жизнь меняется к лучшему, и это прекрасно!"

Их уверенность вовсе не означает, что страхов нет. Просто они верят в то, что, несмотря на страх, необходимо действовать и шаг за шагом продвигаться к осуществлению своей цели.

Возможно, вы привычно принимаете этот страх за признак своей неспособности к действию. Совершая такую ошибку, вы остаетесь на месте, не продвигаетесь вперед и никогда не сможете самореализоваться.

Если бы все ждали, пока страх исчезнет, и не двигались вперед, то не было бы новой музыки, поэзии, научных открытий, новых товаров... 

Не позволяйте страху перед неудачей рас­поряжаться вашей жизнью. Такой страх означает лишь то, что у вас есть большие амбиции. И чем больше и серьезнее будут ваши амбиции, тем сильнее останавливает вас страх.

Признайте свой страх, а потом действуйте наперекор ему. Ваша уверенность должна проистекать из сознания того, что ваша цель гораздо значительнее и важнее для вас, чем тот страх, который вас сковывает."

Барбара де Анджелис “Секреты уверенности, которые должна знать каждая женщина”.