У большинства детей любимым занятием летом является плавание и плескание в воде. Плавание является источником многих болезней и не всегда кристально чистая на вид вода безопасна для детей.
Число заболеваний, связанных с плаванием и другими видами отдыха на воде растет. Болезни распространяются путем глотания и вдыхания воды, или появляются вследствие контакта детей с микроорганизмами, обитающими в ней. Наиболее распространенной болезнью, появляющейся из-за контакта с водой, является диарея.
Младенцам еще предстоит выработать иммунитет к конкретным микроорганизмам, которые представлены в разных водах. Эти организмы могут вызвать диарею, инфекции верхних дыхательных путей, конъюнктивит, и ушные воспаления. Подводное плавание даже в благоустроенных бассейнах с новейшими системами фильтрации воды может быть опасным для детей.
Задача родителей –научить детей не глотать воду.
Если у вас ребенок самостоятельно плавает, следите, чтобы он это делал с закрытым ртом. Во время плескания маленьких детей в бассейнах и море также нужно следить, чтоб ребенок не заглатывал воду. Не стоит специально окунать детей в воду с головой, купайте малышей так, чтобы голова находилась над поверхностью воды.
Вы можете уточнить у ответственных лиц о системах фильтрации и хлорирования воды в бассейнах, они должны рассказать, является ли вода пригодной для плавания маленьких детей.
Вы можете уточнить у ответственных лиц о системах фильтрации и хлорирования воды в бассейнах, они должны рассказать, является ли вода пригодной для плавания маленьких детей.
Обращайте внимание на факторы, которые увеличивают вероятность загрязнения воды: небольшие размеры бассейна, жаркая погода, наличие множества людей в воде. Помните, что хлор испаряется при высоких температурах, а большое скопление людей на водном объекте увеличивает риски заражения инфекциями и грибками.
Риск загрязнения воды, как в бассейне, так и в море, увеличивается после проливных дождей. Водоемы могут быть загрязнены птицами и животными.
К сожалению, согласно многочисленным опросам, люди принимают душ только после посещения бассейна, в то время как нужно и до, и после. Принятие душа с мылом до плавания должно стать для вас обычной практикой, так вы с поверхности кожи удалите микроорганизмы, вызывающие диарею. Не допускайте детей с кишечными заболеваниями к плаванию. Нужно надеяться, что отдыхающие с вами родители, сделают то же самое.
Теплая вода инактивирует хлор быстрее, чем холодная вода. Многие микроорганизмы процветают в теплой среде, поэтому после бассейна предпочтительнее начинать душ с прохладной водой.
Будьте бдительны, когда находитесь возле фонтанов или в парках водных аттракционов. Вода в таких системах часто проходит рециркуляцию, а не адекватную дезинфекцию. Маленькие дети нередко пытаются поймать распыления воды и брызги ртом, что является небезопасным.
Не забывайте, что вода, песок и бетон отражают большую часть вредных солнечных ультрафиолетовых лучей. Во время пребывания на песчаном пляже или в воде загар берется сильнее. Многие полагают, что если ребенок плескается в воде, то обгореть могут только непокрытые тканью лицо и плечи, но солнечные лучи проникают в воду на глубину около 30 сантиметров.
В выборе приспособлений для плавания (кругов, жилетов, матрасов) учитывайте возраст ребенка, его массу тела и материал, из которого изготовлен тот или иной предмет. Синтетические материалы могут быть токсичными и опасными при воздействии на них солнечных лучей.
Родители и психологи не сходятся во мнениях: нужно ли ребенку учиться плавать с помощью дополнительных приспособлений (круга, воздушных нарукавников).
Риск загрязнения воды, как в бассейне, так и в море, увеличивается после проливных дождей. Водоемы могут быть загрязнены птицами и животными.
К сожалению, согласно многочисленным опросам, люди принимают душ только после посещения бассейна, в то время как нужно и до, и после. Принятие душа с мылом до плавания должно стать для вас обычной практикой, так вы с поверхности кожи удалите микроорганизмы, вызывающие диарею. Не допускайте детей с кишечными заболеваниями к плаванию. Нужно надеяться, что отдыхающие с вами родители, сделают то же самое.
Теплая вода инактивирует хлор быстрее, чем холодная вода. Многие микроорганизмы процветают в теплой среде, поэтому после бассейна предпочтительнее начинать душ с прохладной водой.
Будьте бдительны, когда находитесь возле фонтанов или в парках водных аттракционов. Вода в таких системах часто проходит рециркуляцию, а не адекватную дезинфекцию. Маленькие дети нередко пытаются поймать распыления воды и брызги ртом, что является небезопасным.
Не забывайте, что вода, песок и бетон отражают большую часть вредных солнечных ультрафиолетовых лучей. Во время пребывания на песчаном пляже или в воде загар берется сильнее. Многие полагают, что если ребенок плескается в воде, то обгореть могут только непокрытые тканью лицо и плечи, но солнечные лучи проникают в воду на глубину около 30 сантиметров.
В выборе приспособлений для плавания (кругов, жилетов, матрасов) учитывайте возраст ребенка, его массу тела и материал, из которого изготовлен тот или иной предмет. Синтетические материалы могут быть токсичными и опасными при воздействии на них солнечных лучей.
Родители и психологи не сходятся во мнениях: нужно ли ребенку учиться плавать с помощью дополнительных приспособлений (круга, воздушных нарукавников).
Некоторые говорят, что с их использованием у ребенка будет развиваться ложное чувство безопасности на воде. Но спасатели уверены, что ни один ребенок не должен находиться в воде или в непосредственной близости рядом с ней без постоянного наблюдения взрослых и наличия специальных приспособлений для плавания.
Аргументируют свою точку зрения спасатели так: вы позволили бы ребенку играть рядом с оживленной улицей или ездить в машине, не будучи пристегнутым или вне автокресла? Нет. Вот потому и в воде нужно использовать специальные приспособления, так как она представляет собой не меньшую угрозу здоровью и жизни.
Детский загар
Детская кожа является более тонкой, и потому более уязвимой к солнцу. Системы пигментации и защиты, еще не до конца оформившиеся, делают ее предрасположенной к повреждению клеток в результате воздействия УФ-лучей.
Врачи рекомендуют избегать принятия солнечных ванн в периоды максимального солнечного света (в промежутке между 12.00 и 16.00) как взрослым, так и детям.
Отправляясь на отдых, позаботьтесь о приобретении защитных кремов и лосьонов для всей семьи: есть кремы, специально разработанные для детей, с индексом защиты 50, водо- и песок-устойчивые. При выборе средства защиты обращайте внимание на производителя, срок годности и наличие сертификата о проведении тестов на эффективность и безопасность.
Регулярно применяйте солнцезащитный крем, часто и щедро наносите его на все открытые участки кожи ребенка, включая затылок, уши и ноги!
При выборе лосьона для защиты от солнца принимайте во внимание, что есть несколько различных систем обозначения SPF лосьона.
Например, лосьон, характеризуемый по американской системе уровней защиты с обозначение SPF 8, на самом деле соответствует европейскому SPF 4. Попросите фармацевта проконсультировать вас, если есть сомнения относительно систем классификации. В аптеке также можно приобрести средства, применяемые после загара, некоторые из которых могут быть полезны для охлаждения и восстановления кожи.
Даже в пасмурную погоду 30-50% ультрафиолетовых лучей являются активными и могут контактировать с нашей кожей.
Слишком долгое пребывание на солнце особенно вредно для маленьких детей, грудных деток нужно все время держать вдали от прямого солнечного света.
Незащищенная детская кожа может быть повреждена воздействием УФ- лучей всего за 15 минут. Видимый эффект может проявляться в течение 12 часов после пребывания на солнце. Если кожа вашего ребенка выглядит "немного розовой" сегодня, она может оказаться сожженной на утро следующего дня. Любые изменения цвета кожи ребенка после загара указывают на ее повреждение.
Если ребенок получил солнечные ожоги, обратитесь к врачу за назначением лечения.
Помните, что правильная защита детей от солнца не только предотвращает болезненные солнечные ожоги, но также значительно снижает риск развития рака кожи в будущем.
Беспокойная жизнь, в которой работа занимает большую часть времени, не всегда позволяет уделить внимание себе и своей семье. Исправить это помогут летний отпуск и семейное путешествие. Наслаждаясь отдыхом, соблюдайте меры безопасности, берегите себя и своих близких.
Даже в пасмурную погоду 30-50% ультрафиолетовых лучей являются активными и могут контактировать с нашей кожей.
Слишком долгое пребывание на солнце особенно вредно для маленьких детей, грудных деток нужно все время держать вдали от прямого солнечного света.
Незащищенная детская кожа может быть повреждена воздействием УФ- лучей всего за 15 минут. Видимый эффект может проявляться в течение 12 часов после пребывания на солнце. Если кожа вашего ребенка выглядит "немного розовой" сегодня, она может оказаться сожженной на утро следующего дня. Любые изменения цвета кожи ребенка после загара указывают на ее повреждение.
Если ребенок получил солнечные ожоги, обратитесь к врачу за назначением лечения.
Помните, что правильная защита детей от солнца не только предотвращает болезненные солнечные ожоги, но также значительно снижает риск развития рака кожи в будущем.
Беспокойная жизнь, в которой работа занимает большую часть времени, не всегда позволяет уделить внимание себе и своей семье. Исправить это помогут летний отпуск и семейное путешествие. Наслаждаясь отдыхом, соблюдайте меры безопасности, берегите себя и своих близких.
Комментариев нет:
Отправить комментарий